Los lados de la Luna

Sabes ese juego o momento de relax y meditación que se ha puesto de moda en playas de todo el mundo?? Quizás tenga más sentido del que imaginas. El secreto está en poner las piedras con mucha tranquilidad y paciencia. Cuando pones una sobre otra, lo que tienes que lograr es el equilibrio entre ellas. Así, vas haciendo que crezca la pila de piedras y van quedando creaciones espectaculares. El tema está cuando se quiere correr más de la cuenta, ahí lo que ocurre es que no piensas, no buscas la posición correcta en la que ubicarla y se tambalea todo. Tu puedes coger piedras más fáciles de colocar, ya sabes esas planas y alargadas, así es fácil, pero no tiene gracia, lo realmente interesante y divertido está en ir complicándolo con piedras redondas o con formas abstractas, es ahí cuando tienes que pensar de verdad, cuando le tienes que dedicar tiempo y cuando tienes que buscar la forma de no cometer errores. Es bueno no tirar la toalla y ver que altura y forma le consigues dar, pe...

Uno de mis tatuajes habla de una experiencia muy positiva, concretamente de un curso que he realizado, un curso de Mindfullness ¿Qué es Mindfullness? La práctica del mindfulness llega a Occidente en la década de los setenta de la mano de un joven médico llamado  Jon Kabat-Zinn , un especialista en biología molecular. Su curiosidad le llevó a explorar la meditación que practicaban los monjes budistas y viendo los resultados tan beneficiosos que obraron en él, adaptó la meditación a la forma de vida de Occidente y la bautizó con el nombre de mindfulness. En la actualidad vivimos bajo el influjo de muchos estímulos, actuamos a través de impulsos, la agenda semanal es trepidante y sin darnos cuenta nos dejamos arrastrar por la vorágine del día a día. Para poner freno a todo esto mucha gente a comenzado a practicar mindfullness. Pero ¿qué he aprendido con esta práctica? Realmente muchísimo, he aprendido que no vivimos el momento, que hacemos las cosas sin darnos cuenta, actuamo...

Y tú ¿Cómo te ves dentro de 10 años? Cuando me hacían esa pregunta con respecto al trabajo siempre decía lo mismo, me veo en una oficina con tacones y falda. Tacones y falda en sentido metafórico, era conseguir sacarle partido a esos años de estudio, a esa inversión de tiempo y dinero que es la formación académica, sentirme realizada. Pues he de decir que el que la sigue la consigue y a día de hoy me siento muy contenta de haber conseguido mi meta. Por supuesto no tengo ni idea de si será el trabajo definitivo o no, quizás la vida me depare más cambios, pero creo que estamos aquí para cumplir objetivos, creo que esta vida es una yincana.  Está claro que nos vemos muy condicionados por la sociedad, por lo que desde fuera se ve correcto y bien. Ir al colegio, ir a la universidad, tener un trabajo, una pareja, comprarse una casa, casarse y tener hijos... y aunque en nuestro interior tengamos otra mentalidad a veces, si no hemos conseguido cosas de esa lista nos sentimos...

Día de San Valentín, creo que todos hemos estado en un momento de nuestra vida en el que este día se hacía curiosamente difícil. Quizás el motivo principal es porque no tenemos pareja, y ahí es cuando llegan a nuestra mente los típicos pensamientos de... vaya día que se han inventado los de marketing, solo es para sacar dinero, viva el consumismo, etc, etc... pero eso es porque no tenemos junto a nosotros a una persona con la que compartirlo.  Lo voy a reconocer, creo que por mucho que nos quejemos, existe una parte de nosotros que desea tener a alguien con quien vivir ese día. Y nada de chicas o chicos, las mujeres somos para ese tema mucho más abiertas y lo reconocemos, pero me juego algo que los chicos también disfrutáis del amor que se respira cuando estáis coladitos por alguien.  Venga, vamos a hablar del amor. ¿Qué es para mi el amor?  Pensar en esa persona especial, querer verla a cada instante, no quedar porque no tienes otro plan, es dedicarle tu...